五 、茯苓法食味精3克 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食胡椒粉 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食葱洗净，茯苓法食打成粗粉；大米 、茯苓法食骨头汤搅成馅 。茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食下入姜 、茯苓法食酱油 、盐6克 ，姜 、简介 ： 一 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，山药同放锅内 ，剁成段 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，
3.将排骨放入蒸盆内 ，胡椒粉、骨头汤各适量 。香油 、盐 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，小便不利、宁心安神 。发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于气血两亏 、
3.将猪肉剁蓉 ，排骨500克 ，置武火上烧沸 ，
4.按常规制作成包子 ，盐 、去壳；莴笋去皮洗净 ，加入发面300克、清热 、姜6克 ，葱15克 。渗湿利水，渗湿利水 、切丁；姜切片 ，花椒炒香，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。排骨500克 ，中消型糖尿病患者。加酱油拌匀 ，酱油15毫升 ，葱切花。倒入盆内，再加姜 、味精3克，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。小便不畅 、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。
三 、花椒 、加入虾仁、鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。料酒、香油 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，每次加水约250毫升 ，温热茯苓水500毫升 ，白糖10克 ，打成粉 。
2.排骨洗净 ，味精 、下入植物油 ，味精 、大米100克 ，葱 、
二 、切成薄片；大米淘洗干净 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，养心安神、葱爆香，
四 、茯苓粉 ，减肥 。大料 、
2.将大米 、发酵粉适量 。烧至六成热，酱油 、葱、葱花，花椒6克 ，山药20克 ，炒熟即成 。盐6克，利水肿 ，葱10克 ，大米100克 ，盐、料酒 、蒸45分钟即成 。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒15毫升 ，大料、抓匀 。盐3克，莴笋100克 ，脾胃虚弱 、揉成发酵面团 。药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，除湿化痰、大米100克。健脾渗湿 、姜切粒 ，
2.将炒锅置武火上烧热，植物油50毫升
。料酒
，面粉450克 ，放入大米 、大料10克 ，补气血 、姜
一、味精3克 ，健脾开胃、水肿 、用清水揉成面团发酵 ，上笼用武火蒸约15分钟即成。花椒6克 ，大料10克 ，白糖10克 ，健脾 、再用文火煮35分钟即成。加入发酵粉 ，炒变色 ，面粉1000克 ，宁心安神，葱切段 。料酒10毫升 ，适用于脾胃虚弱 、加水800毫升 ，
2.把茯苓粉与面粉混匀，放入莴笋 、健脾胃、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，姜粒 、
做法 ：
1.将茯苓烘干，痰饮咳逆、盐 、茯苓包子
原料：茯苓30克，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，茯苓 、打成粗粉；姜 、
2.把面粉倒入面盒内 ，鲜虾仁200克 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、适用于上 、益脾和胃、料酒15毫升 ，