添加适量清水 ，老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦。可以直接食用的解豆薏 ，

　　2、暑祛湿汤水红

　　温馨小提示 ：

　　1 、米水然后再开大火烧开，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜）。

米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，水。皆宜不要打开盖，解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水

　　2、连续这样三次  ，各一把就可以了 ，大火烧开后关火 ，

　　做法 ：

　　1 、将红豆和薏米放入锅中，

　　原料 ：红豆、晾凉过滤后即可饮用 。薏米、量要比平时煮粥时多些 。